Über mich

Hey, ich bin Sonja bin 31 Jahre alt und wohne im schönen Balingen. Ich bin frisch gebackene zweifach Mama und in meinem Leben dreht sich gerade alles ums Windelwechseln, Sillen und Kinderbespaßung ;-).

Meine Hingabe zum Yoga habe ich vor langer Zeit entdeckt, als ich auf der Suche nach einem Ausgleich zu meinem stressigen Berufsalltag war. Nachdem ich einige Yogastunden ausprobiert hatte, bin ich schnell bei Ashtanga Yoga „hängengeblieben“ und habe mich in diesen Yogastil verliebt. Einfach den Körper fließen lassen, den Kopf völlig auszuschalten, eins zu sein mit seinem Atem und immer wieder staunen zu was der eigene Körper alles fähig ist – all das hat mich Yoga gelehrt.

In meiner ersten Schwangerschaft war es für mich daher klar, weiterhin Yoga zu praktizieren. Sogar selbst am Tag der Geburt habe ich noch Yoga geübt. Yoga hat mir besonders in der Schwangerschaft geholfen meinen Körper anzunehmen und ihn weiter zu lieben - mit all seinen Veränderungen und all seinen Eigenheiten. Des Weiteren konnte ich die Schwangerschaft völlig beschwerdefrei in vollen Zügen genießen. Dazu hat sicherlich auch meine tägliche Yogapraxis ihren Teil beigetragen.

Mit meiner Weiterbildung zur Prä- und Postnatalen Yogalehrerin möchte ich dieses Wissen und dieses Geschenk, das Yoga für mich ist, an Schwangere in Form von Schwangerschaftsyoga weitergeben.

Den Weg zu HypnoBirthing habe ich in meiner ersten Schwangerschaft gefunden. Dort habe ich davon zum ersten Mal gehört als ich mich über Geburtsvorbereitungskurse informiert habe und war sofort Feuer und Flamme. Für mich war klar: das ist meins! Meinen Mann konnte ich schnell überzeugen und so haben wir den HypnoBirthing Kurs besucht. Was soll ich sagen? Er war ein absoluter Game Changer für mich! Davor war mir alles andere wichtig: mein Job, meine Freunde, mein Sport, meine Family, usw…. und wenn dann irgendwann noch Zeit war, kam ich. Doch im HypnoBirthing Geburtsvorbereitungskurs habe ich gelernt, mich selbst an allererste Stelle zu stellen, denn mir wurde klar: Nur, wenn es der Mama gut geht, geht es auch dem Baby im Bauch gut! Mit Hilfe der Werkzeuge des HypnoBirthing war ich die entspannteste und glücklichste Schwangere überhaupt😊! Auch während der Geburt konnten mein Mann und ich, gemeinsam als Team, die Geburt rocken und unser kleiner Mann erblickte innerhalb von drei Stunden unter Wasser das Licht der Welt! Für mich war meine erste Geburt eines der schönsten und kraftvollsten Erlebnisse in meinem Leben. Die zweite Geburt war dann eine geplante Hausgeburt und so wunderschön, dass ich es selbst manchmal nicht glauben kann!

Deswegen bin ich HypnoBirthing unendlich dankbar und habe dann beschlossen die Ausbildung zur Kursleiterin zu machen, um all das weiterzugeben. Weil ich der festen Überzeugung bin, dass jede Frau eine wundervolle, überglückliche, angstfreie, sorgenfreie, beschwerdefreie, magische Schwangerschaft und eine Geburt verdient hat!

Ich freue mich auf jede Frau, die ich auf dem Weg zu ihrem ganz persönlichen KugelGlück begleiten darf!

Alles Liebe,
Sonja